זוגיות בזמן מלחמה
אין כאן נכון או לא נכון, אלא רק שיקוף התחושות שעלולות לעלות בזמן הזה בבית שלכם.
בימים אלו שכולנו , ללא יוצא מן הכלל, חווים רגשות עמוקים שמשתנים בכל רגע אי אפשר לשפוט אף אחד/ת בדרך ההתמודדות שלו. בין הרגשות נחווה לחץ, חרדה, פחד, תסכול, עצבות ודכדוך. חלק מאתנו יראו אדישים לפעמים למצב ומרוחקים מהבית ומבני הזוג וחלק יתקרבו מאוד ויראו נזקקות מסוימת לקרבה ומגע. בימי מלחמה חלק מההתנהגויות הרגילות שלנו יכולות להחריף או שנתנהג אחרת מאשר בימים כתיקונם. יכול להיות מצב שבו אחד מבני הזוג יאלץ להישאר עם הילדים והשני יצא לעבוד, יכול להיות מצב שאחד מבני הזוג יחווה התקפי חרדה ולא יוכל לתפקד והשני יראה אדיש וירצה לחזור לשגרה או שאחד מבני הזוג ירצה להתקרב למשפחה והשני לא יבין את הסיבה לכך.
לצפייה בסרטון על זוגיות בזמן מלחמה
זוגות שחוו משבר לפני המלחמה, יכולים להרגיש הקלה מסוימת לזמן מה וסוג של קרבה ובאותה המידה חלקם עלולים לחוות בהחרפת המצב הזוגי. כלומר, יכול להיווצר מצב שתהיה קרבה זמנית ולאחריה ריחוק נוסף והחרפה ולהיפך.
מה שבטוח המצב לא יציב ולא ברור ולכן כל תגובה היא לגיטימית.
אין אדם שלא מושפע מהמראות והמצב שהגענו אליו, אנחנו רק מגיבים אחרת. אל תטעו לחשוב שאם בן/ת זוגכם נראה אדיש או כעוס אז אי אפשר לסמוך עליו שימלא אחר ההנחיות או שישמור עליכם. אל תטעו לחשוב שאדם שנכנס להתקף חרדה, הוא אדם שמגיב בדרמטיות ואי אפשר לסמוך עליו. אין אדם אחד שיכול להישאר אדיש באמת למה שמתרחש כרגע במדינה. שניהם מפחדים, שניהם עצובים עד כלות נשמותיהם והכי חשוב שניהם רוצים להרגיש שהם לא לבד, אך הם מגיבים באופן שונה.
חשוב לזכור, אתם אנושיים!!! אתם לא לבד!!!
אל תשפטו אחד את השנייה
השתדלו להיות סובלניים וסבלניים
נסו לתמוך ככל הניתן
והכי חשוב- אל תקבלו החלטות בעתות משבר!!